martedì 17 aprile 2012

Corsi, corsi ed ancora corsi ...

DOMENICA 22 APRILE  ore 16 fino a ???
UN BUON CORSO DI CUCINA TIBETANA 
Ven. Lobsang Soepa ci farà vedere le basi per fare i pochi ma buonissimi piatti tibetani.  L'unico requisito per frequentare il corso è di possedere un ... mattarello! 
E' previsto una prima spiegazione da Ven. Soepa, poi ogniuno preparerà l'impasto.  Bisogna mangiare ciò che preparate, perciò seguite bene! 


Abbiamo tenuto il corso a Rieti, grazie ad amici che hanno organizzato un pomeriggio carinissimo!

In cucina preparanda la salsa piccante




CORSO DI YOGA

Concedersi del tempo per fare yoga ti da la possibilità di risvegliare un potenziale energetico e fisico che porterai avanti per tutta la giornata regalandoti un senso di maggiore protezione. La vitalità rendere la tua giornata più lunga e sarai in grado di focalizzarti sulle tue attività con maggiore lucidità e presenza.  Non stai perdendo tempo, non stai sacrificando la tua presenza ai tuoi figli o alle tue occupazioni.  Ti stai finalmente concedendo la possibilità di stare nella vita in maniera più consapevole!

 Yoga Kundalini, Postura e Pranayama
Risveglio il tuo potenziale sin dal primo mattino
con BLANCA BENITEZ


IL CORSO INIZIA VENERDì 20 APRILE
ore 18:15 - 19:45
(si prega di arrivare 10 minuti prima dell'inizio della lezione)

Costo del corso è di 40 euro al mese (4 lezioni)
Chiediamo una continuità nella frequentazione finchè non finisce il corso. 

 







LEGGIAMO INSIEME:
"L'ARTE DELLA FELICITà"
UN LIBRO SCRITTO DAL PSICHIATRA AMERICANO, HOWARD CUTLER insieme al DALAI LAMA
Per chi vuole capire come si può vivere questa vita in modo più tranquillo, con meno stress, meno delusioni, abbiamo pensato di leggere insieme il libro che si intitola L'ARTE DELLA FELICITA'. 
L'autore è un psichiatra americano che ha seguito e intervistato il Dalai Lama per alcuni anni cercando di capire come fa un uomo con così tanti problemi reali (perdita del suo paese, spaccatura tra i buddhisti stessi, repressione dal governo cinese, ecc) a riuscire ad essere tanto allegro. 
Leggendo questo libro insieme, poi parlando tra di noi e con Ghesce Soepa, vediamo se non riusciamo anche noi a trovare un pò di pace nella nostra vita!


Chiediamo solamente una continuità nella frequentazione finchè non finiamo il libro ....
Offerta libera (che non significa che è gratis, ma che non imponiamo un prezzo fisso)
 100% del ricavatto di tutte le nostre iniziative va ad aiutare i tibetani che vivono in esilio ... studenti, anziani, ecc.
Saremo molto contenti sentire se avete qualche idea da darci ... un qualcosa che a TE farebbe piacere che noi proponessimo.  Fateci sapere anche se è gradita un'orario diverso di ciò che proponiamo.  Cercheremo di venirvi incontro ...

CHIAMATECI AL NUMERO: 3274021061 per qualsiasi domanda o se ti vuoi prenotare ....

VI RICORDIAMO INOLTRE CHE ...

Ven. Lobsang Soepa ha studiato il MO', cioè, la DIVINAZIONE tibetana nel suo monastero di Gaden Jangste. 
Per i tibetani il MO' è una cosa serissima alla quale tutt'oggi la gente si interpella per risolvere problemi, capire come andrà una certa cosa, ecc. 

Si tratta di un sistema che consente di vedere più chiaramente in una situazione o in un evento e dare consiglio come risolvere il problema.
Se avete dei problemi particolari e volete capire come o cosa fare, potete rivolgervi a lui per un colloquio. (offerta libera)

 
Ven. Lobsang Soepa  può anche venire a casa vostra o in ufficio per una puja ... o benedizione.  La cerimonia dura circa un'ora.  Consiste nel pregare ad alcune divinità tibetane, chiedendo aiuto o assistenza nel togliere ostacoli o trasformare brutte situazioni.
Occorre solo un pò di frutta fresca, un pò di candele, un pò di riso (non cotto), ed acqua del rubinetto.  Il monaco farà il resto.  
(offerta libera)
 

martedì 3 aprile 2012

GLI INCONTRI OFFERTE DA TSO PEMA ... e non solo

CORSI DI YOGA

Concedersi del tempo per fare yoga ti da la possibilità di risvegliare un potenziale energetico e fisico che porterai avanti per tutta la giornata regalandoti un senso di maggiore protezione. La vitalità rendere la tua giornata più lunga e sarai in grado di focalizzarti sulle tue attività con maggiore lucidità e presenza.  Non stai perdendo tempo, non stai sacrificando la tua presenza ai tuoi figli o alle tue occupazioni.  Ti stai finalmente concedendo la possibilità di stare nella vita in maniera più consapevole!

 Yoga Kundalini, Postura e Pranayama
Risveglio il tuo potenziale sin dal primo mattino
con BLANCA BENITEZ


 VENERDì 18:15 - 19:45 oppure DOMENICA 11:00 - 12:30
(si prega di arrivare 10 minuti prima dell'inizio della lezione)


*** I CORSI INIZIANO VENERDì 13 APRILE E DOMENICA 15 APRILE ***
Costo del corso è di 40 euro al mese (4 lezioni)
Chiediamo una continuità nella frequentazione finchè non finisce il corso. 

 




E/O


YOGA TIBETANO A VILLA SCIARRA
(Tempo meteo permettendo. Altrimenti a Tso Pema a Trastevere)
con VEN. GHESCE SOEPA


MERCOLEDì
alle 9 di mattina
(Bisogna prenotarsi allo 327-4021061 entro la seraprima)
8 euro ogni incontro




E c'e ANCHE:

LEGGIAMO INSIEME:

"L'ARTE DELLA FELICITà"
UN LIBRO SCRITTO DAL PSICHIATRA AMERICANO, HOWARD CUTLER

Per chi vuole capire come si può vivere questa vita in modo più tranquillo, con meno stress, meno delusioni, abbiamo pensato di leggere insieme il libro che si intitola L'ARTE DELLA FELICITA'. 
L'autore è un psichiatra americano che ha seguito e intervistato il Dalai Lama per alcuni anni cercando di capire come fa un uomo con così tanti problemi reali (perdita del suo paese, spaccatura tra i buddhisti stessi, repressione dal governo cinese, ecc) a riuscire ad essere tanto allegro. 

Leggendo questo libro insieme, poi parlando tra di noi e con Ghesce Soepa, vediamo se non riusciamo anche noi a trovare un pò di pace nella nostra vita!


Chiediamo solamente una continuità nella frequentazione finchè non finiamo il libro ....
Offerta libera (che non significa che è gratis, ma che non imponiamo un prezzo fisso)

 100% del ricavatto di tutte le nostre iniziative va ad aiutare i tibetani che vivono in esilio ... studenti, anziani, ecc.

Saremo molto contenti sentire se avete qualche idea da darci ... un qualcosa che a TE farebbe piacere che noi proponessimo.  Fateci sapere anche se è gradita un'orario diverso di ciò che proponiamo.  Cercheremo di venirvi incontro ...

CHIAMATECI AL NUMERO: 3274021061 per qualsiasi domanda o se ti vuoi prenotare ....

LE ULTIME NOVITà DA TSO PEMA ....

Foto del tributo musicale con Oscar Bonelli domenica 1 aprile, 2012
Pictures of the musical tribute that we organized in Rome on Sunday 1 April, 2012.



Oscar Bonelli e Ven. Lobsang Soepa
I mantra e la musica.  Mantras and music.
I ringraziamenti ad Oscar Bonelli. Our thanks to Oscar Bonelli!

Le amiche tibetane presente al tributo musicale per il Tibet. Our Tibetan friends present during the musical tribute to TIBET!



sabato 31 marzo 2012

Il TIBET BRUCIA



E' un brutto momento per il Tibet, peggio del solito.  In pochi mesi più di 30 persone tra monaci, monache e laici si sono immolati, cioè, bruciati da soli per protestare contro il governo cinese che non permette ai tibetani di imparare la loro lingua a scuola, di praticare il buddhismo come hanno fatto da centinaia di anni ... insomma, la loro cultura è schiacciata.
Solamente oggi, si sono immolati 2 giovani monaci.  1 due giorni fa ed un laico tibetano si è immolato a New Delhi lunedì scorso, poi è morto mercoledì.
L'esercito cinese porta via i corpi appena possono così non c'è evidenza di un'immolazione, e così spesso non si sa se queste persone sono ancora in vita o se sono morti.

Abbiamo pensato di fare un tributo a questi immolati e per informare la gente di questa situazione tragica.
Oscar Bonelli, poli-strumentista e carissimo amico, suonerà domenica 1 aprile all'interno della Città dell'Altra Economia, Largo Dino Frisullo a Testaccio a Roma verso le 18.

Noi saremo alla Città dell'Altra Economia con dei prodotti "Made In Tibet" sin dalla mattina.
Il 100% del ricavato va ad aiutare tibetani in esilio.

Ci vediamo lì?  Spero di si! 

 

venerdì 9 marzo 2012

53° ANNIVERSARIO DELL'INSURREZIONE A LHASA

VENERDì  9 MARZO 
SIETE TUTTI INVITATI
AL CAMPIDOGLIO DALLE 14-18 


SABATO 10 MARZO
IN LARGO ECUADOR VICINO ALL'AMBASCIATA CINESE 
DALLE 10:30 - 13:30 

FIACCOLATA  SILENZIOSA PER IL TIBET 
IN PIAZZA DEL POPOLO 
DALLE 19 ALLE 20:30 


FRIDAY 9 MARCH 
YOU ARE INVITED TO ROME'S CAMPIDOGLIO FROM 2-6PM

SATURDAY 10 MARCH
IN LARGO ECUADOR, NEAR THE CHINESE EMBASSY
FROM 10:30 A.M. UNTIL 1:30 P.M.

SILENT CANDLE LIGHT MARCH
PIAZZA DEL POPOLO
7 P.M. UNTIL 8:30 P.M.

martedì 13 dicembre 2011

SALUTI DA DELHI PER IL PRIMO ANNIVERSARIO DELLA NASCITA DI TSO PEMA NON-PROFIT / GREETINGS FROM NEW DELHI FOR TSO PEMA NON-PROFIT'S FIRST ANNIVERSARY!


ECCOCI QUI ... DOVE MEGLIO PASSARE IL PRIMO ANNIVERSARIO DELLA NASCITA' DI TSO PEMA CHE IN INDIA, FACENDO CIò CHE FACCIAMO MEGLIO ... AITUARE GLI ALTRI!

SONO ARRIVATA A DELHI CON UN'INVITO VERAMENTE STRAORDINARIO .... "DELEGATO" AL PRIMO CONGRESSO MONDIALE BUDDHISTA.  CIOè UN RADUNO DI TUTTI I CAPI DELLE VARIE TRADIZIONI DEL BUDDHISMO NEL MONDO. 
PUJA DI APERTURA / OPENING PRAYER
IL PUNTO PIU' SALIENTE è CHE ERA LA PRIMA VOLTA CHE TUTTI QUESTI CAPI SI ERANO RADUNATI IN INDIA, IL PAESE DEL BUDDHA!    




BUDDHA'S RELIQUES IN SARNATH
DOPO QUATTRO GIORNI DI INCONTRI SU VARI TEMI: IL BUDDISMO NELLA PSICHIATRIA, NELLE FORZE ARMATE, NELLA SCIENZA, DONNE E IL BUDDISMO, ECC. TENUTI DA ESPERTI CHE SONO ARRIVATI DA OGNI ANGOLO DELLA TERRA, SIAMO STATI INVITATI A FARE UN PELEGRINAGGIO DOVE IL BUDDHA HA OTTENUTO L'ILLUMINAZIONE, DOVE HA DATO IL SUO PRIMO INSEGNAMENTO, ECC.  ABBIAMO VISITATO LE ROVINE DELL'UNIVERSITA' DI NALANDA E ABBIAMO VISTO SORGERE IL SOLE SUL FIUME GANGE L'ULTIMA MATTINA.

STUPA - SARNATH, INDIA
JETSUNMA TENZIN PALMO DURANTE L'INTERVENTO DEL DALAI LAMA
DENTRO LE ROVINE DELL'UNIVERITA' DI NALANDA /  INSIDE NALANDA UNIVERSITY RUINS

QUALCHE ESPERTO E NON ... L'ULTIMA CENA A VARANASI
VULTURE'S POINT, RAJGIRI, INDIA

lunedì 7 novembre 2011

IL CANTO SOSPESO .... di Oscar Bonelli con Ven. (Ghesce) Lobsang Soepa *** SABATO 12 NOVEMBRE *** Centro Culturale U.N.L.A., Via Antonio Serra, 93B Rome, Italy ORE 21



OSCAR BONELLI, polistrumentista
VEN. (Ghesce) LOBSANG SOEPA, monaco tibetano

Le note musicali di Oscar Bonelli mischiate ai mantra di un monaco tibetano fanno sì che le nostre anime vengono toccate come forse non sono state toccate prima ....





Una serata di beneficienza per l'associazione TSO PEMA NON-PROFIT ... un'associazione romana che
esiste per la salvaguardia del popolo tibetano costretto ad vivere in esilio.

In Tibet, negli ultimi mesi, 11 tibetani si sono immolati e della quale 6 sono morti e 5 sono feriti gravemente.
Fanno questo gesto estremo per il martirio, nella speranza che le foto dei loro corpi infiammati possono squotere la coscienza del governo cinese o a chi vive in un mondo libero.

Da 52 anni i tibetani scappano dal Tibet, affrontando pericoli assurdi attraversando le Himalaya per raggiungere il Nepal e poi l'India.
Giovani, spesso proprio bambini, lasciano le loro famiglie per potere studiare in India la loro lingua (vietata ormai nel loro paese) e per imparare le loro tradizioni millenarie.
Tso Pema è lì per aiutare questi ragazzi quando finiscono le scuole superiori e sognano di andare all'università ... l'unica strada per cercare di dare un senso alla loro vita faticosa da esiliati. Studiare ... l'unica speranza per un futuro decente!

Autateci a dare una mano a portare un futuro a questi ragazzi ...

Offerta consigliata per il concerto:
€ 10 (minimo)
********************
Ci sarà anche un piccolo mercatino di oggetti fatti da tibetani che vivono in India.